[家常美食食谱] 徐妈米粑的几种做法 日期：2011-12-13 14:12:36 点击：106 好评：0
徐妈米粑，几种，做法，醪糟因为醪糟是糯米制成的，糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。...
[家常美食食谱] 红糖最补血 这样吃最养女人 日期：2011-12-13 13:49:40 点击：91 好评：0
红糖最补血 这样吃最养女人，红糖都是一种很好的选择”营养专家说，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。但阴虚内热及糖尿病患者不宜食用。...
[家常美食食谱] 常食姜枣粥可防脑缺血 日期：2011-11-03 14:46:04 点击：164 好评：0
常会觉得眩晕、眼前发黑，很多中老年人在低头弯腰、蹲坐起立时。这是短暂性脑缺血的表示，严重时还会引发脑梗塞，危及生命,常喝生姜大枣粥可防治脑缺血...
[家常美食食谱] 五道养生粥可排湿养肾 日期：2011-11-03 14:14:49 点击：145 好评：0
五道养生粥可排湿养，一年四季，膳食中有粥，不只可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。...
[家常美食食谱] 盐商椒麻鸡 日期：2011-11-03 14:08:32 点击：143 好评：0
盐商椒麻鸡,鸡肉含有丰富的蛋白质，特别是土鸡，具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质，又不会使人过度肥胖。...
红糖最补血 这样吃最养女人，红糖都是一种很好的选择”营养专...