每日食用1次。做法：将以上3味共煮成粥。 保健常识

古时称糜、膻、酏等，粥。古人写作鬻。一年四季，膳食中有粥，不只可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。下面为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥，供肾病患者选择。

减肥食谱

灯心花鲫鱼粥 保健常识

鲫鱼12条，原料：灯心花(又称灯草)58把。白米30克。

灯心花用纱布包好，做法：将鲫鱼去鳞和内脏。与白米、鲫鱼同煮成粥。连服24次。 减肥食谱

郁李苡仁粥 生活百科知识

薏苡仁60克。原料：郁李仁50克。

去渣，做法：先将郁李仁水煎取汁。以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次，早晚餐温热服食。 保健常识

茯苓赤小豆粥 减肥食谱

赤小豆30克，原料：茯苓25克。大枣10枚，大米100克。 保健常识

同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。做法：先将赤小豆冷水浸泡半日后。 保健常识

茅根豆粥

大米200克，原料：鲜茅根200克。赤豆200克。

生活百科知识

煎汁去渣，做法：鲜茅根加水适量。加入大米、赤豆，煮成粥。每日分34次服食。

坐月子注意事项

玉米豆枣粥 保健常识

白扁豆25克，原料：玉米50克。大枣50克。 生活百科

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