|
益母草、红糖各10克，月经不调 大枣20枚。水煎服，每日两次，或大枣5枚，生姜两片，桂圆肉适量，同煮食，每日1次，连服数日。 失眠 大枣20枚，食欲不振 消化不良 大枣10枚(炒焦)橘皮10克(或陈皮4克)共放保温杯内。葱白7根，煎汤，睡前服。 保健常识 沸水冲泡10分钟，代茶饮，常服有效。 薏米20克，腹泻 大枣10枚。干姜3片，山药30克，糯米30克，红糖15克，共煮粥服食。 保健常识 枸杞15克，神经衰弱 大枣10枚。水煎半小时，再将鸡蛋两只打入共煎，至熟食用，每日2次。 保健常识 黑豆100克，盗汗 大枣、黄芪、浮小麦各50克。水煎服，每日两次，或大枣10枚，乌梅10克，浮小麦15克，桑叶12克，水煎服。 绿豆50克，贫血 大枣50克。同煮，加红糖适量服，每日1次，15天为1个疗程。 坐月子注意事项 冰糖适量，小儿营养性贫血 大枣、花生米各30克。加水同炖至熟透后食用，或大枣10枚(去核)桂圆20克，洗净后加水共煮20分钟，取汤饮用。 (责任编辑：livebak) |