水煎取汁，海带150克。代茶饮。每日一剂，连服15天。 生活百科

别名昆布、江白菜，海带。一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带含有大量的碘质，一般含碘35‰，多可达710‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。

一种营养价值很高的蔬菜。每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，海带。脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B10．69毫克，核黄素（维生素B20．36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。 保健常识

1.治高血压：

决明子各150克，海带。红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。

2.治便秘：

保健常识

柏子仁30克，海带100克。水煎服。每日两次。

3.治口腔溃疡： 生活百科

烤焦后研末，海带30克。加冰片5克混均，用香油调敷于患处。 减肥食谱

4.治睾丸肿痛：

小茴香6克，海带、荔枝核、橘核各15克。水煎服。每日一剂，分早晚两次服。 生活百科知识

5.治慢性支气管炎：

坐月子注意事项

杏仁25克，海带50克（最好用海带根）地龙10克。加水熬成浓汤300毫升，加入红糖频频饮服。

6.治鼻衄：

保健常识

茜草10克，海带50克。三七6克，水煎，可酌加冰糖或白糖。每日3~4次，连服5~7天。

生活百科

7.治肝脾肿大： 生活百科知识

荔枝核、小茴香、青皮各15克，海带25克。水煎服。每日一剂，714天为一疗程。

8.治颈淋巴结肿大： 保健常识

白芥子20克，海带30克。贝母、瓦楞子、夏枯草各15克，水煎服。每日一剂，分两次服。

9.治瘰疬（发生于颈部及腋下）

坐月子注意事项