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心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，1.以静为强。排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的心理准备”阶段。 神合意感。古人明确认识到前戏是一种乐趣，2.先戏而乐。性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。 弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，3.先肾后心。均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理激动，而后再根据心理激动来实施，这就叫先肾后心。 三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态，4.五欲达交。即男子“三至”女子“五至”呈“五欲”之征。三 至”五至”指一种适合性爱的状态。对男性来说，就是阴茎充分勃起(肝气至)阴茎粗大发热(心气至)勃起坚硬持久(肾气至)对女性来说，包括 脸、口、唇、眉间红润(心气至)眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)低头不语、鼻部微汗(肺气至)依偎男性、躯体依人(脾气至)阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)五欲”即男方激发女方性欲的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴；三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。 生活百科 以和为贵。冷静安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，5.徐徐迟久。这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。 审察五音。古人一向强调，6.乃观八动。相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。 生活百科知识 疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，7.讲求法式。据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。 行气补脑。性爱后，8.弱入强出。男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。 (责任编辑：livebak) |